viernes, 27 de noviembre de 2009

:: COCINA PARA FLOJOS:: Tortilla a la Julieta



Hola amigos matamos una papa bien cool y calidad que acompañamos con Pan tostado o galletas saladas o una arepita , en solo 10 min para compartir con tu pareja!!



::Tortilla A LA JULIETA::


Ingredientes:

3 huevos , 3 lonjas de Jamon, unas ramitas de cebollin,1 tomate pequeño,1 trocito de pimenton, queso rallado ,sal y pimienta , una cucharadita de mantequilla, aceite de oliva

PREPARACIÓN:
colocas en el sarten la cucharadita de antequilla y otra de aceite de oliva añades las ramitas de cebollin,pimenton,tomate cortado en trocitos pequeños a saltear con la sal y la pimienta. por 5 min luego añades el jamon y 3 min despues subes la llama y agregas los 3 huevos batidos , espera que este sellado por debajo para luego magistralmente voltearlo en un solo movimiento , lo sirves con una arepita, pan o galletas y añades 350 kcal a tu dieta de puro sabor , sencilla , rapida y divina!! a esta julieta no hay romeo que se le resista a esta julietica!!
R.E. Palma

1 comentario:

  1. en algunos supermercados venden unos tocinos desidratados, le pones u toque al momento de servir y....uy miamor tequiero jajjajaa

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